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曼联计划
楼主
心理和状态的调整，是非常重要的问题，也是国际上大牌教练都非常重视的问题。但是，这个问题在中国足球队身上一直没有得到很好地解决。
还是在东亚队热身赛结束的时候，就想写点东西，大意是要浇点冷水。
那时候大家都很高兴。热身赛打得那么好，赢了那么多强队，为啥还要浇冷水呢？
主要原因是，那时我已经隐隐感觉到：热身赛的方式和球队的心态可能要出问题。
热身赛这样打，其实存在两个问题：一个是过于频繁，造成队伍疲劳。第二是成绩过好，容易造成正式比赛开打时的松懈。
为什么热身赛成绩突出反而容易造成正式比赛成绩不佳呢？其实也很好解释，比如和南京有有的热身赛，大家本来就只拿出了不到50%的水平。
如果东亚队能够轻松地大比分赢的话，当然以后和南京有有比，东亚也难以拿出100%的状态。
每个队员都会想：有必要吗？就这破队。
反观南京有有，他们自然通过比赛就明白了，如果下次要赢东亚，必须要拿出100%的水平。
此消彼长。
特别是遭遇南京有有顽强抵抗后，东亚难免心态失衡。他想不明白前几天那个弱不禁风的队怎么突然变得那么顽强。
心态失衡→技术动作变形。也许就是这场比赛的写照——虽然我没看到比赛。
例子很多，就举一些中国联赛自己的吧。
上赛季中超热身赛成绩好的球队，浙江绿城绝对算得上一个。从队员到教练都高兴的不得了，认为必然要大有作为了。然而正式比赛一开打，浙江绿城傻了眼。好像是直到主教练孙伟下课，一场比赛也没赢下来。
还有个中甲的例子，南昌八一，上赛季前也是一派冲超志在必得的架势。但是正式比赛一遇到困难，就不知所措，心理反差太大，一下子调整不过来了。
再看看大牌教练都怎么做的。
卡佩罗执教英格兰的战绩据说是10胜2负1平。但是可以看到的是，正式比赛英格兰是全胜的战绩，热身赛成绩则一般。
记得输给西班牙的那场热身赛后，他说过一句话：我就是要球队看看，要想赢西班牙需要达到一个什么样的竞技状态（大概的意思）。
最后一场打乌克兰之前，他说的是：乌克兰踢的很好，这必将是一场艰苦的比赛。
他总是这么说，对任何一个似乎弱小的对手都不轻视，要求队员每场比赛都要做好艰苦战斗的准备。
王牌教练能够通过语言和行动（包括热身赛）调整队员的心理和状态。
像卡佩罗这种，不但是战术大师，还是心理学、语言学的大师。
这也是他总是能够成功的秘诀之一吧。
好吧，最后想对东亚队说一下：
现在通过两场比赛来看，东亚队和其他队相比，并没有什么太多优势可言。
忘掉热身赛的成绩吧，那不能说明任何问题。
联赛开始没多久，希望东亚队调整好心态，千万别把自己当强队！
要充分考虑比赛的艰苦性，每场比赛都要做好拼到最后一刻的准备，才有可能获得好成绩！
2009年04月06日 13点04分
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还是在东亚队热身赛结束的时候，就想写点东西，大意是要浇点冷水。
那时候大家都很高兴。热身赛打得那么好，赢了那么多强队，为啥还要浇冷水呢？
主要原因是，那时我已经隐隐感觉到：热身赛的方式和球队的心态可能要出问题。
热身赛这样打，其实存在两个问题：一个是过于频繁，造成队伍疲劳。第二是成绩过好，容易造成正式比赛开打时的松懈。
为什么热身赛成绩突出反而容易造成正式比赛成绩不佳呢？其实也很好解释，比如和南京有有的热身赛，大家本来就只拿出了不到50%的水平。
如果东亚队能够轻松地大比分赢的话，当然以后和南京有有比，东亚也难以拿出100%的状态。
每个队员都会想：有必要吗？就这破队。
反观南京有有，他们自然通过比赛就明白了，如果下次要赢东亚，必须要拿出100%的水平。
此消彼长。
特别是遭遇南京有有顽强抵抗后，东亚难免心态失衡。他想不明白前几天那个弱不禁风的队怎么突然变得那么顽强。
心态失衡→技术动作变形。也许就是这场比赛的写照——虽然我没看到比赛。
例子很多，就举一些中国联赛自己的吧。
上赛季中超热身赛成绩好的球队，浙江绿城绝对算得上一个。从队员到教练都高兴的不得了，认为必然要大有作为了。然而正式比赛一开打，浙江绿城傻了眼。好像是直到主教练孙伟下课，一场比赛也没赢下来。
还有个中甲的例子，南昌八一，上赛季前也是一派冲超志在必得的架势。但是正式比赛一遇到困难，就不知所措，心理反差太大，一下子调整不过来了。
再看看大牌教练都怎么做的。
卡佩罗执教英格兰的战绩据说是10胜2负1平。但是可以看到的是，正式比赛英格兰是全胜的战绩，热身赛成绩则一般。
记得输给西班牙的那场热身赛后，他说过一句话：我就是要球队看看，要想赢西班牙需要达到一个什么样的竞技状态（大概的意思）。
最后一场打乌克兰之前，他说的是：乌克兰踢的很好，这必将是一场艰苦的比赛。
他总是这么说，对任何一个似乎弱小的对手都不轻视，要求队员每场比赛都要做好艰苦战斗的准备。
王牌教练能够通过语言和行动（包括热身赛）调整队员的心理和状态。
像卡佩罗这种，不但是战术大师，还是心理学、语言学的大师。
这也是他总是能够成功的秘诀之一吧。
好吧，最后想对东亚队说一下：
现在通过两场比赛来看，东亚队和其他队相比，并没有什么太多优势可言。
忘掉热身赛的成绩吧，那不能说明任何问题。
联赛开始没多久，希望东亚队调整好心态，千万别把自己当强队！
要充分考虑比赛的艰苦性，每场比赛都要做好拼到最后一刻的准备，才有可能获得好成绩！
