你们都是坚持跳了七十七分钟?我一般最多跳半小时就吃不消了
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敏敏201512 楼主
你们都是坚持跳了七十七分钟?我一般最多跳半小时就吃不消了
2018年03月22日 13点03分 1
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一开始都跟不上的,慢慢就能跟上了
2018年05月24日 08点05分 2
level 1
慢慢来吧,每天多跳十分钟,你以后也能跳七十分钟的
2018年06月07日 01点06分 3
level 1
慢慢累加 我现在每天都能跳两遍了
2018年08月12日 12点08分 4
level 1
现在已经感觉强度跟不上了,半年不跳也觉得再跳还是很轻松,可能体质变好了,加油
2018年12月11日 12点12分 5
level 12
一个礼拜2次,坚持3个月以后你就可以坚持到最后了。最开始都是累成狗的,但是你比划也要比划到最后啊
2019年02月11日 03点02分 6
level 7
我是跳50分钟后跳跳绳十分钟 最后练腹部五分钟
2019年06月19日 07点06分 8
level 12
慢慢来吧
2019年06月25日 05点06分 12
level 3
太厉害了
2020年01月02日 09点01分 13
level 1
我才跳了十五天 现在跳已经不累了 今天还把燃脂那一节跳了两遍都不累
2020年02月10日 20点02分 14
燃脂是第三节吗?
2020年02月11日 02点02分
level 1
好厉害啊,我都是跳30几分钟就累死了
2020年04月21日 08点04分 16
level 1
同30分钟,就不行了,大喘气了
2020年05月09日 23点05分 17
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