准备用一年时间打会托马斯，请大家继续指正
breaking吧
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level 8
王大爷弹琴 楼主


2018年03月22日 12点03分 1
level 6
何以不相拥🌌
没有一两个月打好的决心，可能你会花两年，三年。
2018年03月22日 14点03分 2
王大爷弹琴
你说的也对，三个月后见
2018年03月22日 15点03分
死神styleing
@王大爷弹琴 王大爷你QQ多少 咱俩一起努力
2018年04月27日 02点04分
王大爷弹琴
@死神styleing 357223789微信也行
2018年04月29日 04点04分
level 4
这个爹不清楚♂
加油，别放弃
2018年03月22日 14点03分 3
level 10
狗蛋不是狗
多练点仰卧起坐、俯卧撑、控腿
2018年03月23日 04点03分 4
王大爷弹琴
嗯嗯，好滴，，，
2018年03月23日 06点03分
level 6
命中事命中人
技巧问题，我这边有一个倒立只能3秒，托马斯可以一圈。只要能正常做一个俯卧撑的，把握好技巧前半圈100%不是问题。我也在练托马斯，加油！
2018年03月23日 07点03分 5
王大爷弹琴
嗯嗯，每天进步一点点，，共同加油
2018年03月23日 14点03分
level 6
多喝热水本人
多拉筋有很大好处
2018年03月25日 02点03分 6
王大爷弹琴
嗯嗯，好的谢谢，我多努力
2018年03月25日 13点03分
level 13
xl丶
加油
2018年03月25日 17点03分 7
level 7
shao__ya
哈哈哈，
2018年03月27日 10点03分 8
level 2
John66558899
多练练力量
2018年04月01日 10点04分 9
level 8
Easy90s345
4个月6圈 每天100个就行
2018年04月01日 17点04分 10
level 3
死神styleing
跟你一个水平，共同努力！
2018年04月03日 07点04分 11
level 11
小破孩范儿
首先啊，起势有问题，其次扫腿你的左腿有很大的问题。。。。我觉得啊，趁着还没练多久，找个靠谱的好好教教你啊。。。。
2018年04月03日 09点04分 12
王大爷弹琴
嗯嗯谢谢，起式已经改了
2018年04月03日 15点04分
小破孩范儿
@王大爷弹琴 找个靠谱的人教。
2018年04月03日 15点04分
level 5
一兮兮水
我觉得可以先练练臂力腰力，这样子硬练效果会让你绝望
2018年04月04日 04点04分 13
level 12
GrImxd▫
加油
2018年04月07日 20点04分 14
level 5
mk🐵🐵🐵🐵🐵
练托马斯先练倒立 腿打开的倒立 然后在把体重减减.这样更有利于托马斯成功
2018年04月10日 01点04分 15
王大爷弹琴
好，谢谢，不会放弃
2018年04月12日 00点04分
死神styleing
@王大爷弹琴 兄弟发个最近托拉斯的战况
2018年04月26日 09点04分
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