跟着大神学蟹式
健美吧
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level 13
学完我才知道以前自己做的蟹式都是错误的 我说怎么做出来不显大呢 健美姿势发力对不对真的很影响摆出来的造型[乖]
2018年03月16日 10点03分 1
level 15
不大就是不大,再怎么摆还不是不大[微微一笑]
2018年03月16日 10点03分 2
但是错误的动作真得影响视觉效果大小 你自己试试就知道了
2018年03月16日 10点03分
回复 yuzhouzuiqiang :你说的非常对,我表示赞同,我们还是说说你后面的两个小妹妹吧
2018年03月16日 10点03分
回复 一条死泥鳅 :我能告诉你 我和其中一个昨晚约会来么?[滑稽]
2018年03月16日 10点03分
回复 一条死泥鳅 :她们是展商的模特
2018年03月16日 10点03分
level 14
[大拇指]
2018年03月16日 10点03分 3
[哈哈]
2018年03月16日 10点03分
level 13
@沙皮狗year 昨天见到了沙皮狗老哥 他竟然能认出我来[阴险]
2018年03月16日 10点03分 4
主要你太大了
2018年03月17日 10点03分
回复 沙皮狗year :哥 别闹了[乖]
2018年03月17日 11点03分
level 14
维度不够变态蟹式一定少做,否则就是展示头围
2018年03月16日 11点03分 5
哈哈哈
2018年03月16日 13点03分
回复 zszyl8 :对 这是实话 哈哈
2018年03月16日 13点03分
[噗][大拇指]
2018年03月17日 02点03分
level 12
不大怎么摆都小[滑稽]
2018年03月16日 12点03分 6
level 13
好可怕
2018年03月16日 12点03分 7
[滑稽]
2018年03月16日 13点03分
level 13
右边西斯👍
2018年03月16日 12点03分 8
level 1
[真棒][真棒][真棒]
2018年03月16日 12点03分 9
level 10
这个动作真不是一般人摆的
2018年03月16日 14点03分 10
尤其是上斜方 手臂 和肩弱的人 摆这个动作就是秀头围 哈哈
2018年03月16日 14点03分
吧务
level 16
大神皮肤白,也很帅,跪求少年大神增肌练大!
2018年03月16日 14点03分 11
[哈哈]
2018年03月16日 14点03分
level 4
不大就是不大,再怎么摆还不是不大 [滑稽]
2018年03月16日 16点03分 12
level 9
一擺這動作斜方就拉傷😭
2018年03月16日 18点03分 14
哈哈
2018年03月17日 01点03分
level 14
大不练
2018年03月16日 18点03分 15
[滑稽]
2018年03月17日 01点03分
level 14
水稻七级我就补水了好嘛,嘿嘿
2018年03月16日 18点03分 16
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