青春痘，各种治疗。治坏皮肤。。怎么恢复正常？

lz多大了

多大了还长

有点严重

跟我有点像啊你是不是囊肿了然后针清的？

年龄？？？

老哥，你这个青春荷尔蒙有点过头了啊……要下火

你这个好吓人，帅哥，我来拯救你啊

老干妈，金针菇，藕，
1、切忌熬夜。熬夜是肌肤050500的最大天敌。辣2、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留皮肤影响厉害。
4、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
5、上火和油炸，辛啦辣的东西尽量不吃。多少素菜，少吃睡觉看肉食
6、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生阿里郎5疮。
7、每天最少喝三杯水，这样可以让皮肤充分补水。多运动，跑步
8、保持内心纯洁，不自慰，节欲我13岁开始，手淫了6年。症状有神经衰弱，性格自卑自闭，社交恐惧，长痘痘抑郁，严重强迫症。每天浑浑噩噩的，脑子不清楚，无精打采。工作也不顺利，处处被人看轻。活在痛苦之中。光棍一条，看着别人成双成对，没有女孩看得起无能的自己。

听我一句劝，戒除手淫和房事，你的肾肝肺脾已经严重受损，不要再堕落了，找中医调理你的脾胃，肾，慢慢恢复，最少需要五个月，切记，不要再手淫和房事，如果你还想继续长就不要听我的劝告

多久了

能不能听听你的故事和经历

楼上说的没错 纵欲熬夜都是引爆痘痘皮肤油腻的根源

不增生就好了，消炎以后就慢慢好了

戒色吧邪教徒都滚远点