我是死练这一步，，还是，，怎样，下一步我真是不知道该咋弄了。。
breaking吧
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level 8
王大爷弹琴 楼主


2018年03月11日 09点03分 1
level 1
豫洛天马
台上几分钟，台下十年功。
2018年03月11日 10点03分 2
level 10
狗蛋不是狗
抬另一条腿
2018年03月12日 05点03分 3
level 8
上海第一ad
单手撑，我有一个很好的练习视频可以在优酷上找
2018年03月12日 06点03分 4
王大爷弹琴
左手还是右手
2018年03月12日 09点03分
上海第一ad
回复 王大爷弹琴 ：撑左手，抬左脚。撑右手抬右脚，换着撑。锻炼平衡和手臂力量
2018年03月13日 02点03分
王大爷弹琴
@上海第一ad 好，谢谢，我试试[太开心][太开心]
2018年03月13日 04点03分
jt8105
大哥，优酷上怎么找。我也想看
2018年04月02日 08点04分
level 8
上海第一ad
我是根据上面学的。很管用，
2018年03月12日 06点03分 5
level 8
上海第一ad
科学的练习托马斯
2018年03月12日 06点03分 6
level 13
幻想zl小已♂
慢慢来没关系
2018年03月12日 07点03分 7
王大爷弹琴
谢谢鼓励，先把这一步练透
2018年03月12日 09点03分
level 11
无敌海草君🐷
没踢起来
2018年03月13日 07点03分 8
level 11
我鞭长莫及也马不停蹄
不要急，慢慢来，在把腰往上顶，顶的时候不要弯膝盖，会有小小的进步滴
2018年03月17日 00点03分 9
王大爷弹琴
嗯嗯，好的，我一定坚持
2018年03月17日 09点03分
level 7
穆成歌
妈的，第一眼贼像张扬 杨哥
2018年03月17日 06点03分 10
level 4
真是哔了个狗啊
送腰，找个人指点一下怎么送腰，要不然我感觉白费力
2018年03月21日 13点03分 11
王大爷弹琴
好的谢谢指点，[哈哈][哈哈]
2018年03月21日 13点03分
level 6
smileBboy112
就是这样练的，慢慢就会换手了。
2018年03月24日 08点03分 12
level 5
不可思议的小丰
右脚没有扫出去，左手下地慢了，现阶段以把下半身送出去为目标，先不要练那个什么分解动作
2018年03月24日 10点03分 13
level 1
EDC_PLUS
扫腿 挂腿 送腰
2018年03月24日 17点03分 14
level 3
死神styleing
我也是到这步了 兄弟加油吧
2018年04月03日 07点04分 15
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