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orochi2001
楼主
因为胃比较大，而且每天运动5,6个小时，所以不能饿肚子，一饿就脾气暴躁，容易发怒。这几天用苹果充饥，一天能吃4,5斤。本人肠胃没问题。想问下苹果吃多了有什么坏处？
2018年03月08日 08点03分
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营养来源太单一
2018年03月08日 08点03分
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你是有多高多重啊，你一顿饭吃十斤，你这样吃减不减有什么区别呢？
2018年03月08日 10点03分
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身高179，体重80到82。体脂有些高，17%。所以要节食，但挨饿脾气会不好，上周被老婆警告了，所以本周用苹果冲肚子。
2018年03月08日 11点03分
能吃十斤不代表每顿都吃十斤。十斤算是我的极限。
2018年03月08日 11点03分
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你可以试试一次喝十斤水
2018年03月08日 11点03分
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试过，不管用，一泡尿就没了，而且我现在每天也喝十斤左右的水。但不是一次。
2018年03月08日 11点03分
回复 orochi2001 ：每天喝十斤水 别减肥了 做大胃王视频吧 那很多人看的
2018年03月08日 13点03分
回复
gd1234564567
:十斤水很多吗？5升而已，我早上骑两个小时自行车就要喝两升水。杠铃练习，走路，都要喝水。十斤水少说了。
2018年03月08日 22点03分
gd1234564567
:十斤水很多吗？5升而已，我早上骑两个小时自行车就要喝两升水。杠铃练习，走路，都要喝水。十斤水少说了。
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