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是真的·
2009年03月30日 14点03分
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我每天喝500毫克自酿酸奶，自酿酸奶很新鲜，据说可以比市售的普通活性菌高2000倍，我只感到了对我的消化器官很有好处，没发现害处。
2009年04月02日 03点04分
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乳酸菌本来就是重要的正常菌群定植于肠道内，所以不会产生体内菌体紊乱。体内菌体紊乱一般是由于大量长期使用抗生素产生的。
FYI：一些阴道炎都可以通过用酸奶灌洗阴道来是正常菌群重新定植从而达到治愈目的。
2009年04月02日 13点04分
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FYI：一些阴道炎都可以通过用酸奶灌洗阴道来是正常菌群重新定植从而达到治愈目的。
