让皮肤变差的4个坏习惯，大多数人第1个就中招了！
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活成老妖精💧 楼主
使用了护肤品还是觉得皮肤不够好，甚至变得比之前还要差，那么你就要想想是不是护肤存在一些伤肤的坏习惯啦。很多错误的生活坏习惯，就是我们皮肤变差的罪魁祸首
2018年03月03日 08点03分 1
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活成老妖精💧 楼主
1、经常熬夜
熬夜的坏处多到说不完，脱发、黑眼圈、浮肿、气色差、容易发胖......经常熬夜，身体得不到充分的休息，身体机能受损，老得更快，人也看上去没有精气神。夜间最少要保证7小时的睡眠时间，这是对防止衰老最简单的办法
2018年03月03日 08点03分 2
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活成老妖精💧 楼主
2、长时间使用电子产品
低头用手机时，脖子、肩膀都处于不自然状态，时间长了，骨骼位置可能发生位移，肩部和颈部的线条变得不好看。长时间低头，下巴和颈部的皮肤容易变得松弛，眼睛盯屏幕时间长了也会变得呆滞无神
2018年03月03日 08点03分 3
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活成老妖精💧 楼主
3、阴雨天不防晒
晴天的时候要涂防晒霜，阴天、雨天没有大太阳的时候也需要。不管是雨天还是阴天，紫外线都是存在的，会让皮肤衰老、长斑。建议大家出门前最好就涂抹一些防晒霜
2018年03月03日 08点03分 4
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活成老妖精💧 楼主
4、喜欢吃甜食
如果你是一个爱吃甜食的人，那么除了在体重上得到了体现，也许你的身体和容颜也会在甜食的“滋腻”下过早地衰老。在我们人体细胞中，糖类会与蛋白质结合，附加在蛋白质上面，这种名为“糖基化”的过程会导致细胞衰老。
2018年03月03日 08点03分 5
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