感悟爬山
闻鸡起舞吧
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69★雪儿 楼主
2009年03月27日 14点03分 1
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69★雪儿 楼主
我很喜欢爬山,爬山是一项非常锻炼身体的活动,既可以活动腿部也可以活动腰部。许多人都热爱爬山,爬山是一项老少咸宜的运动,比起快跑来,它不激烈;比起散步,它消耗的热量多好多倍,在爬山时还能额外欣赏到美丽山景,体会“一览众山小”的豪情。
2009年03月27日 14点03分 2
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69★雪儿 楼主
我很喜欢爬山,因为爬山也可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅,爬山也可强筋健骨,提高身体的协调平衡能力,可以明显提高身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力。漫步山中,思绪飞扬,静思养神,洗净城市尘器,心旷神怡。休闲时没事爬爬山,锻炼锻炼身体,呼吸呼吸新鲜空气,还可以看到对我们视力有好处的绿色植物,开阔视野,对心理也有好处,也能磨练意志……
2009年03月27日 15点03分 5
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累啊....不过挺爽的,凉凉的风吹过,和朋友们有说有笑的,惬意.....晚上热水里加点盐泡脚,通筋活络,舒坦....
2009年03月27日 17点03分 7
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楼上,随风。哈哈
2009年03月30日 14点03分 8
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爬山固然浪漫有诗意,我们不嫌山路久远,就是害怕大山的寂静和空旷,没有朋友的陪伴,怎能一路欢歌的勇往直前呢?
2009年03月30日 14点03分 9
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一路欢欣一路歌,步步艰辛步步坡。
待得青山踩脚下,满目青峰伴云波。
------夜雨秋池赠诗
2009年06月18日 04点06分 10
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有点担心明天下午的天气呢,雨啊,希望明天下午您能休息一下下
2009年06月18日 10点06分 11
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看我多辛苦!就为了让你把心放下下~~~
记得早点给我盛满杯,满杯滴奥(嘿嘿~~)
2009年06月18日 12点06分 12
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2009年06月18日 12点06分 13
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雷阵雨转晴
19℃~30℃ 
微风
2009年06月18日 12点06分 14
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哦了
2009年06月18日 23点06分 15
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