记录下每一天的正确行动，养成习惯，不着数量，贵在坚持。

level 4

2018年02月22日 08点02分 1

level 4

每日计划：
健身（强身健体）
学习经典并随时记笔记（真理的熏陶）
阅读好的文学名著（品读好的书籍）
背理论题目备战定职考试（提高专业能力）
静坐（排除杂念）
近期目标：拿下车队所有号位的基本操作，考过6月份定职考试。把上述的习惯每天都落实下来，不论数量，只求坚持不断。

2018年02月22日 08点02分 2

level 4

虾米也快乐day 楼主

昨天2.22
健身：负重深蹲25个（14公斤），屈臂上提20个（14公斤），仰卧抬腿15个
学习10分钟
阅读10分钟
看题10分钟
静坐15分钟
坚持是一种信念。

2018年02月23日 03点02分 3