level 8
好久没发帖子了，感觉第四个月恢复超级快，一月二十一日刚好三个月医院复查的时候我还是拄双拐，到二月一日第一次出门骑自行车，二月十日单拐上下楼，二月十七日在屋里已经不用拐了，今天中午尝试了徒手上六楼不用拐，感觉有点累，没别的不适感觉，生命在于运动，最近几天走路总感觉脚踝部位不灵活，偶尔骨头会咔咔响，后来涂了点活络油，感觉好多了，最近我依然无法下蹲，也无法向伤腿侧卧，我想可能时间还不到。
定期记录我的经历，给吧友个借鉴！
2018年02月22日 07点02分
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level 10
10.19手术 还在双拐 我感觉单拐也可以了 打算6个月复查后等7或者7.5个月的时候跳过单拐 直接脱拐 你怎么打算的
2018年02月22日 08点02分
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level 8
我10.16的手术，我现在四个月已经弃拐了，打算过了元宵节去上班呢。。。兄弟要加油，
2018年02月22日 08点02分
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level 9
无法下蹲不是膝盖不能弯曲，是坐床上不能穿袜子抱不了腿是嘛？
2018年02月22日 08点02分
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回复 我想☞我能 ：不能自己穿袜子，髋关节受限怎么锻炼啊
2018年02月22日 13点02分
回复 小乖白春夏 ：我现在50天，就是穿不了袜子，我也不敢强练，想再过些日子先！
2018年02月22日 13点02分
level 6
我也感觉四个月后体力，肢体功能都恢复的快，不过还是双拐，最多一次走了快两千步，还双拐上下四楼。
2018年02月22日 14点02分
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level 8
我感觉只要没有什么不适 还是得多锻炼
我也认为坏死概率已经在摔倒那一刻决定了，现在需要做的是努力锻炼快快恢复
2018年02月23日 02点02分
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这句话非常赞同
2019年10月11日 06点10分
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