有什么减肥秘诀推荐推荐。胖死了。 - 天津滨海职业学院吧

level 6

梦里最开心楼主

一直减肥属于大众化提。各位有什么自己成功减肥的秘诀来讲解一下。胖死了

2009年03月24日 08点03分 1

level 7

Eita_瑛太

健身操

2009年03月24日 08点03分 2

level 7

天才小丢丢

吸毒

2009年03月24日 08点03分 5

level 10

二宝子

绝食28天

2009年03月24日 09点03分 6

level 7

Eita_瑛太

https://tieba.baidu.com/f?kz=550604453

2009年03月24日 09点03分 7

level 7

Eita_瑛太

看这个

2009年03月24日 09点03分 8

level 6

梦里最开心楼主

,,,有点正文行么

2009年03月24日 11点03分 9

level 7

Eita_瑛太

真的很开心!~

2009年03月24日 11点03分 10

level 6

你干嘛去

晚睡早起！~~ 嘎嘎

2009年03月24日 12点03分 11

level 0

125.36.212.*

多熬夜

2009年03月25日 03点03分 12

level 5

JoySider

减肥除了多运动之外没什么别的招你可以每天下午4-5点时在操场上慢跑半个小时-1个小时坚持1-2个月就有效果了

2009年03月25日 03点03分 13

level 5

风皇逆天

厄，我现在身高176，体重128，算胖吗？

2009年03月25日 14点03分 14

level 9

_宇子_

我感觉健身操不错

2009年03月25日 14点03分 15

level 0

125.36.212.*

多锻炼身体，还有我认为比较好的减肥药有绿瘦和曲美

2009年03月25日 15点03分 16

level 6

lixu27399294

早睡早起，多运动，晚上睡觉的时候少吃东西

2009年03月25日 15点03分 17

level 6

梦里最开心楼主

噢估计是喝酒喝的诶谢谢大伙

2009年03月25日 16点03分 18

level 7

滨海GTO

你自己应该很明白啊，也是业内人士。
要下猛药的话，长跑一个小时后控制摄入水量吧。

2009年03月25日 23点03分 19

level 1

忠孝善爱懂

我是男的,推荐你个,比如我从晚上睡到第二天中午,直接饿过了,所以晚上直接晚饭,比较极端,考虑好再做...
其实减肥的方法很多:1运动,只需要早晨起来做10分钟的运动
2吃饭的时候别吃饱,吃好了就行,即使还有点饿,也别再吃
3晚上别吃零食,那样最容易胖了,如果你是女生的话,吃胖多数都因为这...
也不排除你本来不胖,就因为哪里不满意就说自己胖,别乱减肥,健康就好
助你成功,愿瘦神与你同在

2009年03月26日 14点03分 20

level 4

恏人壹生慿安

瑜伽呵呵

2009年03月27日 00点03分 21