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治疗强迫症是一个不断去实践，用实践来不断强化正确认知和正能量的过程！
2018年02月19日 02点02分
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那我就贴过来吧
这个问题，已经困扰了我10多年了。最开始的时候，就是强迫自己洗手，反复的洗手。已经发展了10多年，记得当年高考的时候，怕名字没有写，要反复的检查很多遍。目前，每天睡觉前，都要反复的检查房门关闭了没有，要反复的推拉个10遍才能停止。
但是，目前更可怕的强迫思维的困扰了。如果身边一条狗从身边经过，我会强迫自己说，小狗会不会咬住自己，然后自己得狂犬病，明知道这不可能的。如果后面发生了更可怕的事情，可能这件事情就不再去想了。再比如路边有人小便，一般是男人，我就想别人会不会送到我身上，甚至拉到我嘴里来。说给家里人听，家里人也说我是读书读傻了。然后不是怕自己被伤害，就是怕伤害别人。除非身边有家人或者朋友在旁边，才能消除自己的紧张，比如和一个陌生人单独在一起，又怕自己会不会把别人杀了，其实楼主自己很文弱的，杀只鸡都怕，甚至目前这段话都怕。但是一投入紧张的工作中，可能又会缓解。
唉，不知道自己能坚持多久，真怕自己崩溃，目前也是上有老下有小的。真怕自己会想不开，感觉自己这样挺对不起家人的，家人一起也很累的。这个问题身边的朋友也不敢倾诉，毕竟是自己的隐私。
楼主，目前37，性格上，偏于孤僻，内向，不善于与朋友交流。有朋友有办法吗？
2019年01月11日 14点01分
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这个问题，已经困扰了我10多年了。最开始的时候，就是强迫自己洗手，反复的洗手。已经发展了10多年，记得当年高考的时候，怕名字没有写，要反复的检查很多遍。目前，每天睡觉前，都要反复的检查房门关闭了没有，要反复的推拉个10遍才能停止。
但是，目前更可怕的强迫思维的困扰了。如果身边一条狗从身边经过，我会强迫自己说，小狗会不会咬住自己，然后自己得狂犬病，明知道这不可能的。如果后面发生了更可怕的事情，可能这件事情就不再去想了。再比如路边有人小便，一般是男人，我就想别人会不会送到我身上，甚至拉到我嘴里来。说给家里人听，家里人也说我是读书读傻了。然后不是怕自己被伤害，就是怕伤害别人。除非身边有家人或者朋友在旁边，才能消除自己的紧张，比如和一个陌生人单独在一起，又怕自己会不会把别人杀了，其实楼主自己很文弱的，杀只鸡都怕，甚至目前这段话都怕。但是一投入紧张的工作中，可能又会缓解。
唉，不知道自己能坚持多久，真怕自己崩溃，目前也是上有老下有小的。真怕自己会想不开，感觉自己这样挺对不起家人的，家人一起也很累的。这个问题身边的朋友也不敢倾诉，毕竟是自己的隐私。
楼主，目前37，性格上，偏于孤僻，内向，不善于与朋友交流。有朋友有办法吗？
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