level 4
寻———常
楼主
本人也算小有运动基础,断断续续锻炼了好几年了,期间运动强度最大的时候就是连续一小时游泳起来了休息一小时45分钟动感单车再休息半小时做八分钟运动两遍,维持了一段时间,最近开始健身房懒得去了,家里跳keep跟fittime,发现很多课程里都有波比跳这么个玩意,而且感觉累人无比,我感觉我运动基础比一般人好得多竟然15个都感觉够呛,当然是在我整个的运动课程里其中,这两天就研究了下这么个玩意,我发现我在就是直接波比跳的情况下大概一分钟左右20个的速度下40个也差不多极限了,我看波比跳百度显示二战测试1分钟41下才算体能好,我有点怀疑人生,1分钟41下,我不否认有人也许能做到,问题是有多少呢?
2018年02月15日 07点02分
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