求助，为什么我的倒立一直练不出来

level 1

只抱一下哦楼主

倒立已经练了很久了，现在靠墙倒立30秒不是问题，离开墙我就立不起来。我感觉没有墙我就不敢下，经常还没上去就掉下来了，偶尔上去一次撑不到两秒就掉下来了，这是什么问题 [泪]

2018年02月10日 09点02分 1

level 12

woxnasl

建议楼主离开墙壁。慢慢来

2018年02月11日 02点02分 3

level 9

直接练不靠墙，尽量多待……

2018年02月11日 02点02分 4