太久没运动了,前天晚上跑了几圈操场和做了几十个俯卧撑。
无惧的海鸥吧
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level 5
太久没运动了,前天晚上跑了几圈操场和做了几十个俯卧撑外加100多个仰卧起坐
昨天还没感觉什么  
今天那个酸啊   浑身上下都酸疼,尤其胳膊和大腿 。。。。好想有个按摩椅让我躺躺、。。。
2009年03月21日 12点03分 1
level 7
不错嘛,可以做一百多个
我爬山也爬得小腿肚子酸胀了
2009年03月25日 02点03分 2
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