各位大神帮我看一下 出现了什么问题,应该怎么练,还有接不了圈
breaking吧
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仅看楼主
level 4
Amani🍁 楼主


2018年02月07日 15点02分 1
level 8
第一圈 左脚没有往上踢 跟挂住 扫腿没有力 建议先练第一圈练好扫腿
2018年02月07日 17点02分 2
好的 谢谢[呵呵]
2018年02月07日 23点02分
level 6
厉害
2018年02月08日 00点02分 3
吧务
level 13
练倒立架把锁腰时间练长了,方可破此问题。
我也对此事实后知后觉,现在也卡在这里,而且楼主你的后半圈腰比我高,挺好了。加油练倒立架吧。
2018年02月08日 01点02分 4
倒立练了好久 定住不动 不稳。应该是不会锁腰[泪]
2018年02月08日 02点02分
回复 Amani🍁 : 所以多练
2018年02月08日 02点02分
回复 Amani🍁 :否则,托马斯会一直卡后半圈,虽然你可以强行拖过去。但一者不太好看,可以判定是败招,除非你脚有一点点沾地板还行——不过地板一差你还是会卡。二者,阻力太大磨鞋子。所以练托马动作同时要练倒立架
2018年02月08日 03点02分
回复 BBOY少尉💦 :嗯嗯
2018年02月08日 14点02分
level 13
啦啦啦德玛西亚
2018年02月08日 03点02分 5
level 11
[阴险]如果换手快点可以出不正规的托马斯。
2018年02月09日 05点02分 6
level 2
开学教你
2018年02月09日 18点02分 7
level 3
快了,好好练一个月就能出
2018年02月16日 10点02分 8
level 3
方法下点抬脚都不错,接不了圈是你体力不够腰力稍弱,建议多脸倒立多跑步增强体力
2018年02月19日 17点02分 9
level 6
正常
2018年02月21日 07点02分 10
level 6
左脚起应该也是划圆起
2018年02月22日 00点02分 11
level 6
第二圈得多送腰才能接
2018年04月11日 10点04分 12
level 1
牛牛皮
2018年04月13日 03点04分 13
level 5
建议你把注意力放在手上了,当然腰腿都得注意,用力压手,胳膊用力,会有效果的,我就这么过了这个坎
2018年05月07日 03点05分 14
level 7
多练习,加油!
2018年05月07日 07点05分 15
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