今年20岁身高170 体重75kg卧推最大重量80 - 健身吧 - RAT

今年20岁身高170 体重75kg卧推最大重量80

level 3

无过往😁 楼主

今年20岁身高170 体重75kg
卧推最大重量80kg 深蹲70kg 硬拉130kg
力量一直突破不了想增肌长力量
请问这个情况怎么办
求大佬指点迷津🙏🙏🙏

2018年02月03日 02点02分 1

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