很多朋友会问，问什么刚到手的自动机械表是停的，是不是质量有问题？其实并不是这样，N JF MK ZF V6这些大厂用的机芯没那么差。

首先你要知道，这个世界没有永动机所有的机械都是需要动力，就跟人不吃饭没力气一个道理，自动机械腕表的动力来自于机芯一个紧张的发条，你可以把它想成为压弯的金属条提供出弹性，随着腕表的月传金属条逐渐变直，势能消失的时候没动力，自然就停止了。

手表上动力只有两种方式，一种是传统的上发条，。就是手动上发条！另外一种就是手腕自身的物理运动为手表上提供动力，比如开车 走路表的自动舵在运动就给手表提供了动力，但是这种的上链效率有点低，比如你在慢跑 钓鱼 那么7-8小时就会把腕表的动力提供满，但是如果你不在运动，那可能10多个小时也不能上满比如做在办公室手基本是不动的。

当你一天手表自身消耗的动力小于手表得到的动力时就会停止，晚上正式由于手表没有动力来源自然就会容易挺住，这个问题很简单，就是你的腕表佩戴的时间太短的了，或者拿下来的次数太频繁导致手表动力不足而停走，所以在动力不足的时候给您的爱表上上动力，下面这个图跟大家说下计时腕表的操作以及简单的注意事项：1按一下计时开始在按一下计时挺住，2：上发条调整时间，3：按下计时针复位，计时指针大秒针复位到12点位置，值得注意的是按3键的时候计时针一定要停止的状态在按，否则对机芯的伤害非常大

各位吧友如果大家每天的活动量太少的话，那就在每天摘下手表的时候手动给上链补充动力吧，如果不知道上多少圈才会满，那就把转30圈左右，注意手动机械的腕表不要强行上太多的链，否则会爆链，自动机械的腕表最好每天戴够八个小时，如果有个摇表器就更好了，可以帮助你的手表维持动力。

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