最近，浙江省中医药学会会长、全国老中医药专家学术经验指导老师、中华中医药学会五运六气专业委员会副主委肖鲁伟的一个学术报告《子午流注与十二时辰养生》，引起了中医界和中医爱好者的强烈兴趣。其中一个重要原因是，他提出了一个观点：“从形式上看，养生有两种，一种叫自然养生，一种叫科学养生。其中，自然养生是顺从天命，顺应自然。通过对百岁老人的调研，我们发现，几千年来形成的适合自己的衣食住行习惯，实际上是最好的养生，最实用、最简捷，回归自然才是最重要的。”