风车甩不快,没惯性,咋办?还有人说我头撑地不对,得抬头,我迷茫
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level 8


2018年01月12日 01点01分 1
level 8
多练,而且腰提太高了感觉
2018年01月12日 02点01分 2
有人说腰高了好,,,我接圈全靠弹腰挂腿,,,呃,,有点迷茫了,不过还是谢谢您
2018年01月12日 07点01分
回复 王大爷弹琴 :多练,找到感觉就快了[呵呵],坚持
2018年01月12日 07点01分
@上海第一ad 嗯嗯,好,谢谢
2018年01月12日 08点01分
level 8
腿没绷住
2018年01月12日 02点01分 3
level 8
多练,我感觉腰太高了
2018年01月12日 02点01分 4
level 7
扫腿。
2018年01月12日 02点01分 5
level 8
可以刷头了
2018年01月12日 11点01分 6
不会呀,哈哈哈哈
2018年01月12日 23点01分
level 7
头就应该这样,关键是抢肩快一些,就行,腿锁住,刷头和baby就好说了
2018年01月13日 12点01分 9
嗯嗯,锁腿是没有疑问,,我的腰是不是起太高了,导致是直接掉下来,而不是转过来
2018年01月13日 12点01分
level 8
怎么接圈啊
2018年01月13日 16点01分 11
我第一次接圈成功的感受是,,左脚腕一直绷紧,转到后背,到左肩的时候,弹腰,右脚往天上挂,,,
2018年01月13日 23点01分
level 8
谢谢🙏回头我试试,卡在一圈好久了
2018年01月14日 00点01分 12
加油,不要放弃,一直练,出感觉在一瞬间
2018年01月14日 00点01分
level 1
试下右腿贴地扫
2018年01月14日 01点01分 13
level 11
这是想变成秃子的节奏哇
2018年01月14日 07点01分 14
level 6
你的腿没有划圆的感觉
2018年01月15日 08点01分 15
怎么练习,腿的感觉,,
2018年01月15日 08点01分
回复 王大爷弹琴 :绷直
2018年01月15日 11点01分
回复 王大爷弹琴 腰低一点
2018年01月15日 11点01分
level 2
整个错了 风车不是风车 刷头不是刷头……
2018年01月17日 04点01分 18
level 11
这是?
2018年01月17日 14点01分 19
level 9
这就是典型的不拉韧带出来的风车
2018年01月18日 16点01分 20
对对对,我很认同,快30了,韧带,还有救没
2018年01月19日 02点01分
@王大爷弹琴 坚持练习可以的,人家老太太都能劈叉
2018年01月19日 13点01分
@王大爷弹琴 你韧带不拉开,腿开的不够大没有扫腿没有惯性,纯靠上身抢肩带动下半身
2018年01月19日 14点01分
@职业转笔者 好的,谢谢,最近一直拉韧带
2018年01月19日 14点01分
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