[真诚咨询贴]北方天气太冷，而且小县城路窄车多，尘土飞扬！路 - 马拉松吧

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[真诚咨询贴]北方天气太冷，而且小县城路窄车多，尘土飞扬！路跑可能性不大了，为了追赶大神们的脚步，这个冬天打算转到健身房去锻炼！因此敢问去健身房主要锻炼哪些？如何锻炼？？
特发此贴，以求指正！

2018年01月01日 15点01分 1