再难也要坚持！
减肥吧
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束缚despai 楼主
2018年01月01日 14点01分 1
level 6
束缚despai 楼主
我准备从明天早上醒来后开始减肥，并且以此贴为记录
2018年01月01日 14点01分 2
level 6
束缚despai 楼主
我的目标是 瘦10kg
2018年01月01日 14点01分 3
level 6
束缚despai 楼主
这是我给自己制定的减肥计划 希望对你们有帮助
2018年01月01日 14点01分 4
level 6
束缚despai 楼主
如果有要一起减肥的小姐妹 我们可以一起互相监督～～
2018年01月01日 14点01分 5
level 7
刘坨吃榴莲º
可以可以啊 我跟一些小伙伴建了个减肥群要进来一起吗
2018年01月01日 15点01分 6
束缚despai
好啊 好啊
2018年01月02日 00点01分
刘坨吃榴莲º
回复 束缚despai :你微信多少我加你
2018年01月02日 01点01分
level 8
笑了的小雪球
贵在坚持
2018年01月01日 15点01分 9
level 3
yz418513
一起加油吧
2018年01月01日 16点01分 10
束缚despai
好厉害 体重直线下滑
2018年01月02日 00点01分
level 6
束缚despai 楼主
更新一下昨天的减肥情况 ，
早餐：一个馒头 一个鸡蛋
午餐：土豆沙拉配一个饭团
晚餐：半个芒果
昨天骑车5.5公里，走了1w步 跳了轻+的减肥操二十分钟 用按摩仪抖了肚子十分钟
2018年01月03日 01点01分 11
level 6
束缚despai 楼主
昨天运动完的体重是54.25 嗯 好吧 是瘦了点 但是估计都是水分和因为穿的少的缘故吧 反正加油～
2018年01月03日 01点01分 12
level 6
束缚despai 楼主
我发现我手机很重，所以我把手机放在桌上拍 我就瘦了 哈哈哈哈哈哈
2018年01月03日 13点01分 14
level 11
化兔兔兔-
加油
2018年04月18日 16点04分 15
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