level 5
有加入的朋友可以一起来啊,互相监督,我169,58公斤,最低记录也就是53公斤,从没瘦过,这次一定要瘦下来~!
2009年03月08日 07点03分
2
level 5
我主要是节食+运动,还有就是每天坚持喝蜂蜜水,希望可以尽快瘦下来
2009年03月08日 07点03分
3
level 1
哈哈 你和我的体重身高都差不多
一起努力哦
可以写写减肥日记哦
我就在写~
2009年03月08日 07点03分
4
level 5
via悦,我们一起努力吧,我减了N次了,都以失败告终,这一一定要坚持~一起加油吧
2009年03月08日 07点03分
5
level 5
今天早餐:一杯牛奶,两个蜂蜜小面包
午餐:一碗米粥,菜少量
到现在为止还没有运动,晚上一定要坚持呼啦圈一小时
2009年03月08日 07点03分
6
level 8
加油!
我也是五一前体重要变成两位数。
现在是54.1
比你轻一点。
加油哦。
2009年03月08日 07点03分
9
level 5
YY想减肥 ,一起加油吧~
我是晚上没事的时候就摇呼啦圈,睡觉之前空中脚踏车,希望可以快速减肥成功~!
2009年03月08日 07点03分
12
level 5
我尝试过很多方法的,不过最后都是因为毅力不够,没有坚持下来,所以.....
这次我是多种方法结合,比如节食、蜂蜜、运动等等,总之一定要成功~
朋友们有什么好的方法,可以一起分享下
2009年03月08日 07点03分
15
level 1
加油楼主,我支持你。
我跟你情况差不多,比你还重一点。我们一起努力啊。
2009年03月08日 08点03分
17
level 5
红豆薄荷,看起来我们这种情况的不少啊,那我们一起努力吧~你有什么好的计划吗?
2009年03月08日 08点03分
18
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对啊。可能是我们这种身高很尴尬吧,说高不高,说矮不矮。但是稍微一胖就显得很壮。所以,一定要瘦下来。
我觉得不吃晚饭加运动会比较健康吧。
2009年03月08日 08点03分
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不过必要的时候也得狠心一些。我打算每星期找一天只吃水果或者蔬菜。
2009年03月08日 08点03分
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level 1
19 回复:5.1前一定要减到50公斤以内,现在58公斤
对啊。可能是我们这种身高很尴尬吧,说高不高,说矮不矮。但是稍微一胖就显得很壮。所以,一定要瘦下来。
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同感 哈哈
2009年03月08日 08点03分
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