入梦教程：【醒后即时入梦术】
清醒梦吧
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梦隐者 楼主
歧梦导读：很多梦友的梦境，会在半夜睡醒之后，会随着显意识的觉醒，一个翻身或者睁眼后快速破碎。但如果在醒后保持“身体不动，眼睛不睁”便可以一定程度的把握住“醒梦状态”进而达到入梦的目的。
2017年12月23日 06点12分 1
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梦隐者 楼主
醒后即时入梦术：简称“醒梦术”算是一个简单快捷的清醒入梦方法，顾名思义，“醒后即时入梦”就是在醒后的短时间内迅速进入梦中，以此高效率的获得清明梦，优点就是入梦速度快。并且这个方法还对续梦、掉线续传、忆梦记梦也有效果。
2017年12月23日 06点12分 2
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梦隐者 楼主
-技术核心
醒梦术重点在于把握睡醒后的那段时间，显意识渐渐觉醒，潜意识却还未完全消退，总体意识处于迷糊状态，这种特殊状态我把它称为“醒梦状态”（或者说临睡点）。
2017年12月23日 06点12分 3
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梦隐者 楼主
通常情况下“醒梦状态”时的梦境已经濒临破碎了，会随着显意识觉醒后一个翻身或者睁眼快速破坏掉，但如果在醒后保持“身体不动，眼睛不睁”便可以一定程度的把握住“醒梦状态”进而达到入梦的目的。
2017年12月23日 06点12分 4
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梦隐者 楼主
-练习方法
步骤一:
躺下暗示自己等下醒后要进行练习，然后美美的睡上一觉，醒后保持“身体不动，眼睛不睁”迅速抓住“醒梦状态”，然后细心观察身体的各种感官捕捉信号。触觉方面身体上的过电发麻感或者振动感、视觉上的梦屏、听觉上的耳鸣等信号。
2017年12月23日 06点12分 5
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梦隐者 楼主
步骤二:
得到信号后稳定情绪，将注意力集中到信号上便能将其深化，从而由“醒梦状态”直接进入梦中。
如果5分钟内没出现任何信号那基本是失败了，你可以继续睡下，说不定就知梦了。
2017年12月23日 06点12分 6
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梦隐者 楼主
-本命信号（不要吐槽这个名字）
如果你之前有过以耳鸣或其他信号进入清明梦的经历，便将这个信号作为你的“本命信号”，没有的话也可以通过练习成功后确定，以后练习醒梦术时直接观察这个信号，可以有效的增加成功率。
2017年12月23日 06点12分 7
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梦隐者 楼主
-配合套餐
保持“醒梦状态”在配合练习太玄、 观想等大多数需要回笼方法都有显著的效果。
BY：欲梦回当年
2017年12月23日 06点12分 8
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梦隐者 楼主
本教程首发：68M歧梦谷
https://www.68m.com/thread-51376-1-1.html
2017年12月23日 06点12分 9
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梦隐者 楼主
练习过成功有任何问题，都可以来问哟
2017年12月24日 07点12分 10
level 1
坠入你夢里-
清醒梦是会进入上一个梦中还是制造一个梦。
2017年12月24日 09点12分 11
梦隐者
都有可能！~
2017年12月24日 10点12分
大神亦小狗
都是梦
2017年12月24日 14点12分
level 1
GEM初心
醒后感觉很困，不知道睡了没有，可是确实做了梦的
2017年12月30日 07点12分 12
level 3
乐乐哒哒◎
我入睡很慢，但是睡着了半夜不会醒。
2018年07月26日 00点07分 13
level 1
贴吧用户_5U8Z6M8
骗子因为我根本就没有做梦
2019年04月24日 05点04分 14
level 1
贴吧用户_5VRbDG6
都是早上醒的
2019年07月09日 13点07分 15
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