我日 为啥我穿RW穿的膝盖有点疼
redwing吧
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ctgwoneng 楼主
我日 为啥我穿RW穿的膝盖有点疼[笑尿][笑尿]
2017年12月22日 09点12分 1
level 12
ctgwoneng 楼主
你们都没感觉吗[惊哭][惊哭]
2017年12月22日 09点12分 2
level 8
我求己啊
鞋底硬，没有缓冲
2017年12月22日 09点12分 3
level 10
大狗熊1975
主要是不舍得正常走路，放松～放松～～～再放松～～～～
2017年12月22日 11点12分 4
ctgwoneng
我还垫了鞋垫[泪]
2017年12月22日 12点12分
level 13
侯二狗😲
膝盖压力确实比较大
2017年12月22日 12点12分 5
ctgwoneng
大神你也有吗？
2017年12月22日 12点12分
ctgwoneng
我是右腿膝盖有点痛
2017年12月22日 12点12分
level 9
大饱嗝😫
你穿哪款？主要鞋底硬，我膝盖受伤医生都不建议穿硬底和有跟的鞋……[微微一笑]
2017年12月22日 15点12分 6
ctgwoneng
9111和875 都这样，不是听说白底的没事么[小乖]
2017年12月22日 15点12分
大饱嗝😫
回复 ctgwoneng ：白底相对较软，但也不能和运动鞋比啊，走路对膝盖的反馈还是有些影响的[小红脸]
2017年12月22日 15点12分
level 7
bloommorewu0
换个专业点的鞋垫。有足弓支撑的那种。
2017年12月22日 15点12分 7
ctgwoneng
请问您垫了吗？有推荐的没？
2017年12月22日 15点12分
bloommorewu0
回复 ctgwoneng ：我用的Scholl 后半掌鞋垫。全掌我认为脚趾太挤。
2017年12月22日 15点12分
ctgwoneng
回复 bloommorewu0 ：好 谢谢，我去看看
2017年12月22日 15点12分
bloommorewu0
回复 ctgwoneng ：我看了下淘宝，这个牌子半掌的不好买。你可以买其他牌子的。定位差不多就行，找代购。国内买不到的。记住一分钱一分货。
2017年12月22日 15点12分
level 13
爱文玩爱红翼
**拿样用的鞋，但凡有多走路的机会，我都不选这鞋。
2018年08月18日 15点08分 8
level 10
乐悠456
工装靴本来自重就大，再加上自己走路姿势有所改变把力量都放到膝盖上导致的。用大腿把小腿带出往前伸，脚跟位置落地然后是脚掌到脚尖的力量过度，然后小腿发力上提带动大腿后侧和臀部收紧重复另一条腿！
正确的
走路姿势掌握后，大腿正面稍微偏外侧的肌肉会有充血和膨胀感，小腿会有酸胀感，臀部会有酸胀感，这些肌肉构成人在直立行走中的主要力量输出！希望对你有用
2018年08月18日 15点08分 9
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