请问倒立一定要身体特别直吗 感觉如果是那种香蕉的形态确实原地
breaking吧
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level 7
leon😾 楼主
请问倒立一定要身体特别直吗 感觉如果是那种香蕉的形态确实原地定不住 就练不了双手跳什么的了怎么样把倒立练直啊。。。
2017年12月15日 03点12分 1
level 7
leon😾 楼主
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2017年12月15日 03点12分 2
level 7
leon😾 楼主
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2017年12月15日 03点12分 3
level 3
彡东灬东丿
学长一直告诉我要吸腰
2017年12月15日 06点12分 4
level 7
leon😾 楼主
vvvv
2017年12月15日 13点12分 5
level 5
CR7美凌格儿
伸直应该是最基本的 慢慢的学会控腰随便变
2017年12月18日 00点12分 6
level 1
发都行今天
开肩和核心力量的问题
2018年02月19日 21点02分 7
level 10
Aka_Cuddles
倒立和练hallow back 是两种状态，倒立还是要练直的，头脖子腰呈直线，上去的时候一只脚上了再另一只。至于你说那种，练稳倒立再进阶吧
2018年02月19日 23点02分 8
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