减肥求支招...
北京国安吧
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auv_3 楼主
35岁, 177cm, 之前都120体重上下, 从没为体重犯过愁, 平时吃的略油腻...这几个月也不知道怎么了, 气儿吹的似的, 猛涨到131了...尤其是肚子起来了, 做的衬衫和西裤眼瞅着穿不了了...愁死我了. 为各位大神怎么减肥, 尤其是这肚子...
2017年12月13日 06点12分 1
level 13
ycmcif
生饿
2017年12月13日 06点12分 2
level 14
厂州恒太😱
炫瘦可耻
2017年12月13日 06点12分 3
level 14
蓝伊诺斯
公斤？
2017年12月13日 06点12分 4
level 14
love念念有余
一天一顿饭试试😄
2017年12月13日 06点12分 6
level 14
贴吧用户_0aA8y2Q
这么瘦还减
我常年150都不觉得自己胖
2017年12月13日 06点12分 7
level 16
贝氏弧线♋
2017年12月13日 06点12分 8
level 12
brownstreet
悬瘦？
2017年12月13日 06点12分 11
level 15
梦剧场的猫😺
1米77 130斤不是挺合适的吗。。。
2017年12月13日 06点12分 12
auv_3
主要是都胖在肚子上了
2017年12月13日 06点12分
level 1
体重管理教练O
我帮你减肥 ：加V ：996993761
2017年12月13日 06点12分 14
level 14
auv_3 楼主
放张图, 看看肚子, 别的地方不胖, 就胖肚子...
2017年12月13日 06点12分 15
level 15
好男一身膘儿
您可能不知道“气儿吹的”这几个字儿的真正含义。参加革命工作第一年新入职126斤，三年之后184斤。
2017年12月13日 06点12分 16
叉妞儿
[笑眼]
2017年12月13日 13点12分
level 12
qubo1211闯天涯
楼主正常吃饭 每天给自己留出1个来小时运动时间即可
2017年12月13日 06点12分 18
auv_3
好滴好滴
2017年12月13日 06点12分
level 15
缘分大号丢了
177 130 你还减肥 你这是气我呢吗 我之前也177 120斤 自打戒了烟 现在快170斤了 我都没喊减肥 你喊减肥？？你别气谁了[怒]
2017年12月13日 06点12分 19
level 14
白天做梦爱国安
这季节户外运动太受罪，出一身汗小风一吹还容易感冒。先控制控制饮食吧，等开春开始运动，骑车，慢跑，快走都行，在配合适当的器械锻炼，10斤也就一个月的事
2017年12月13日 06点12分 20
auv_3
好滴好滴
2017年12月13日 06点12分
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