分享戒色一个月经验！

戒色前

戒色后

好像没什么变化

说正题前把些搞笑视频让大伙开心下

加油

加油坚持就是胜利✌

一个月不算什么，要继续努力，需要一起戒色养生的兄弟可以通过手机贴吧极速版看到我的个人简介（内有修身群），也许我能帮到你。但最终能帮到你的是你自己哦。好好加油！生活处处是希望！

外表变化不大，但是内心的喜悦才是最重要的，加油师兄你会越戒越好

接下来说正经的，本人戒色28天了，变化真的很大，以前自卑胆小，现在开朗大方，虽然之前戒色失败过放弃过，现在我又重拾信心，再站起来了，以前总抱着侥幸的心里，现在一心一意戒色，加油，与吧友共勉！

加油

说下我戒色的方法希望能对吧友有点帮助，放法就是多读戒色文章或者书籍，还有去其他吧宣传戒色，在网上复制戒色知识倒别的吧发帖，顶贴，我被封禁过，被辱骂过，有人骂我干嘛不去做和尚，有人骂我是邪魔歪道，我都微笑😊以对，乐此不疲，也有人为我点赞，我的心态就是能帮一个算一个，能救一个算一个，帮人就是帮己嘛，还有晚上要早睡白天要早起，平时做点家务什么的，不要赖床懒惰那样是接不了色的！不要把戒色当成懒惰的理由，改掉懒惰赖床的习惯本身就是戒色的一部分！

加油就好，我也才一个月，这需要时间

平时也用不净观想像，当有欲望来的时候，我就在心里对自己说，女色很诱人吗，值得吗，不就是一张皮吗，没了那张皮男女有区别吗？女人也有耳屎也有鼻屎鼻涕也流口水，身上有脓包死皮，肚里有内脏，屁股里有屎尿，想到这里我就没了欲望百试百灵！

你长得跟**一样