12－10#美食分亨#猪蹄美容火锅
美的吧
全部回复
仅看楼主
level 13
年轻的心hxez 楼主
12－10
#美食分亨#
猪蹄美容火锅
2017年12月10日 11点12分 1
level 13
年轻的心hxez 楼主
现在的天气逐渐转冷，天气也比较干燥，皮肤也跟着干燥，这时就要给皮肤补一补。今天用猪蹄炖煮做为火锅的底料，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是很好的美容佳品，在这寒冷的季节吃上即美容又养颜的火锅是不是很温暖哦
准备食材：猪蹄一个、香菇五个、白菜三片、上海青适量、鸡腿菇二个、羊肉二百五克、冬瓜一块，食材随自己喜欢的来涮
2017年12月10日 11点12分 2
level 13
年轻的心hxez 楼主
拿出美的电磁炉火锅，锅里加入适量的水，在把提前焯好水的猪蹄和姜片放入锅中，打开火锅键，先煮火锅底
2017年12月10日 11点12分 4
level 13
年轻的心hxez 楼主
冬瓜去皮切成适量的块，大白菜洗净，用刀划几刀
2017年12月10日 11点12分 5
level 13
年轻的心hxez 楼主
把香菇洗净，用刀在上面划上十字，鸡腿菇洗净切成片备用
2017年12月10日 11点12分 6
level 13
年轻的心hxez 楼主
羊肉片放入盘中
调酱料：小米椒切成小块，大蒜用刀拍一下，在和生抽调均匀
2017年12月10日 11点12分 7
level 13
年轻的心hxez 楼主
先把香菇和鸡腿菇放入锅中
2017年12月10日 11点12分 8
level 13
年轻的心hxez 楼主
在把冬瓜放入锅中
2017年12月10日 11点12分 9
level 13
年轻的心hxez 楼主
羊肉属于性温，冬天吃点补一补
2017年12月10日 11点12分 10
level 13
年轻的心hxez 楼主
在涮点蔬菜吃
2017年12月10日 11点12分 11
level 13
年轻的心hxez 楼主
在吃一块猪蹄，补充一下胶原蛋白，来结束这次美容养颜火锅[呵呵]
2017年12月10日 11点12分 12
1