十大经常吃但对身体有害的食物
石家庄吧
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1冰棍、雪糕、冰淇淋:
  这些冷食含油、糖过多,高热量,不但易使人发胖,而且太凉,对肠胃有刺激作用,易引起消化系统疾病。常吃还会使人的体质变为寒凉,降低人的抵抗力。
    2炸薯片、薯条:
油炸食品对人有害,它们含有大量脂肪和能量,多吃容易导致肥胖。不但营养价值很低,而且还是皮肤的大敌。
    3泡泡糖、跳跳糖:
  营养价值几乎为零,某些产品还含有大量防腐剂、人工甜味剂等。这通过诱人好奇玩耍而购买,我们应尽量避免,并劝阻孩子购买食用。
    4方便面:
  脂肪含量很高,而营养价值比较低,调料包较咸,多吃不利于饮食的平衡和身体健康。如果放置时间较长,其中的油被氧化,会对身体产生较大的危害。
    5蛋糕、饼干:
  糖类含量较高,属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。许多饼干中可能含有反式脂肪酸,也有害健康。
    6果脯、蜜饯:
  在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其他营养,食用过量还会导致某些微量元素的缺乏。许多果脯和蜜饯中含有较多的化学色素。
    7爆米花和膨化小食品:
营养尚可,但一些产品含大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、塑型剂等食品添加剂。爆米花中含有比较多的铅,会影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功能。
    8水果糖、棒棒糖:
几乎只含有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥胖。
    9话梅、话李:
  含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。一些话梅、话李中色素添加剂超标,有害身体健康。
  10 果冻:
果冻中没有脂肪,少量吃些不会让人发胖,但可也别指望它能增加营养。许多果冻中出含有较多的化学色素,有害身体健康。 
2009年03月02日 10点03分 1
level 9
爱吃的都对身体不好.  : (
2009年03月02日 10点03分 2
level 7
不是不能吃,是尽量的少吃……
现在的说法是越来越多了,都不知道是听还是不听了……
2009年03月02日 10点03分 4
level 6
肯德基绝不是垃圾食品,它对于外国人是垃圾食品,是因为人家的主食健康得很。
对以化学品为主食的中国人来讲,
肯德基圣代的白纸套都算不得垃圾食品。
中国人有几家每顿饭都用橄榄油做菜的?
2009年03月02日 10点03分 5
level 7
楼上的,貌似我没说肯德基啊……
2009年03月02日 11点03分 6
level 6
知道你没说,但你肯定听说过卖拉面板面和肉包子的指责肯德基是垃圾食品。
2009年03月02日 11点03分 7
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楼主对卖吃的的人有仇呵呵
2009年03月02日 11点03分 8
level 7
呵呵,那我的仇家可多了……惹不起啊……
其实那些很多也是我喜欢吃的,可是,也要考虑健康的
2009年03月02日 11点03分 9
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现在的蔬菜也不能多吃呀还有水果 牛羊鸡鸭鱼肉 都含有对身体有害的物质,比如,激素,抗生素,瘦肉精。长期吃会对身体造成难一估量的后果。比如,心脑血管疾病,高血压,高血脂都是这些杂质在体内长期积累造成的结果,我门平常一定要多家注意呀,注意我门的食品安全。
臭氧机能去除蔬菜,水果,肉等经过人工种植养殖的生鲜食品,给我门的每天所入口的东西做一道保障。
欲有想多了解着找QQ584641316
2009年03月02日 11点03分 10
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身体可是自己的,一定庶注意保持,一但亦问题是很难回复胡
2009年03月02日 11点03分 11
level 7
这……那人们还要不要吃东西了?……
恐怖啊
2009年03月02日 11点03分 12
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那就不要吃了呵呵
2009年03月02日 11点03分 13
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是呀,如果你调查一下你什么都回明白的
你就不会在外面瞎买菜肉了
2009年03月02日 11点03分 14
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还好,没一样爱吃的
2009年03月02日 11点03分 15
level 1
就不要吃了
2009年03月06日 12点03分 16
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每天吃点排毒的东西......
2009年03月06日 13点03分 18
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回复:5楼
你知道肯德基用橄榄油炸东西的? 你是肯德基员工?
2009年05月15日 17点05分 19
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2009年05月23日 09点05分 22
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