没有扛过戒断反应 破戒了 实在不应该 可能因为戒断反应吧我已经二十多天每天早上四点多醒睡不着觉了 怎么才能一觉睡到天亮呀

戒断反应有哪些症状？

。加油，戒色的同时也要改掉身边所有的恶习戒色才稳定。建议每天都看一遍《色情泛滥对现代人的危害》《幸福人生讲座》非常好的，希望能帮助你戒色，优酷视频有，谢谢，戒色的同时别的恶习戒了吧，邪淫根本没有好处的，只有数不清的坏处而已，和毒品一样害人，必须远离。。加油，努力才会有收获，戒色从孝顺父母开始，从断除自己的所有恶习开始。加油。。

想要医好自己的邪淫病，不能把自己隔绝起来，自己与自己打战，自己舔自己的伤口，自己被自己打败。独自戒邪淫，你会戒得很辛苦，很痛苦，很无助。戒邪淫，不应是一个人的战争。天底下，所有立志戒邪淫者，都是你的战友；所有受淫欲摆布之人，都是你拯救的对象。你要知道，在当今邪淫炽盛的时代，只要你还在社会上混，自己是不可能独善其身的，你必须站出来，有所担当，有所作为，劝更多的人戒邪淫。
有人说，自己都淫念纷飞，邪态毕露，哪有什么能耐劝人戒色?
答：大可不必有此顾虑。现在网络发达，网上也有不少戒邪淫的文章，有大德开示的，有戒友心得的，有前辈经验的，有经典案例的，等等，很丰富。即使我们写不了这样的文章，至少我们可以利用网络、微信等平台去转载、分享、传播，以便让更多戒友受益，这不就是劝人戒邪淫吗?
请相信，你传播出去的正能量，最终会以几何倍数反弹到您身上，将您的邪淫业障冲垮无余!