level 7
问你们教练切 比我们谁都专业 没准他还给你做实验
捏
2009年02月27日 14点02分
2
level 6
唉！不想问他们，也不好接受，毕竟有点被动接受呀！这样平等，多容易接受呀！
2009年02月27日 15点02分
3
level 6
身体协调性好~~~腿迈开~~~膝盖往前顶~~~大腿抬平~~~跳时成弓箭步形状~~~自己多体会体会就好~~~重心要靠前~~~不要过于靠后~~~还有······剩下的我也说不好~~~我的三级跳也不是很好~~~就是基本的要领还会点~~~要是铅球我还行~~~嘿嘿
2009年02月28日 14点02分
4
level 6
谢谢师兄的师兄！柔韧也要好吧，我的超差，正努力呢，我腰有伤，不能总做！ 铅球不错？你是那位胖胖的师兄的师兄？ 我也就跑跑凑合，铅球也不行！
2009年02月28日 15点02分
6
level 6
胖胖的~~~额~~~算是吧~~~三级跳得找生哥~~~那是牛逼的人物~~~
2009年03月01日 01点03分
7
level 6
唉 羡慕呀 我体重超标，柔韧差，腰还有伤 所以才发愁的
2009年03月01日 01点03分
10
level 1
呵呵·~愁什么啊？你高一把~~
还早呢~~好好练吧~~多找找教练~有什么被不被动的~~是你练~~别人不回来找你~~多做柔韧性练习对你各方面成绩都有好处~~~一定要找教练~~他会告诉你最
正确的
方法~你找别人~~没有用~！~那种方法只对他自己一个人管用~~你再模仿也不行~~所以~~就要靠自己~~要找到一个最适合自己的方法~~~
2009年03月01日 02点03分
11
level 6
呵呵 谢谢师兄的师兄 现在最不想做三级跳了，我一跳看着教练那种无奈的眼神，我就更无奈啦…
2009年03月01日 02点03分
12
level 6
呵呵 谢谢师兄的师兄 现在最不想做三级跳了，我一跳看着教练那种无奈的眼神，我就更无奈啦…
2009年03月01日 02点03分
13
level 1
怕什么啊？？将来到社会上不更要这样吗？？练练
把！！
2009年03月01日 02点03分
14
level 1
~~恩~~那是我们训练的时候虽然也偷懒~~但也是很有干劲的~~
2009年03月01日 03点03分
16
level 7
错 三级跳应该找 我们刘明礼 大刘儿....他绝对无敌....
2009年03月01日 05点03分
18
level 1
呵呵~~是·~但他那腿从肚几眼开是分叉~~一般人不行~~
2009年03月01日 05点03分
19
