转自一位跑友朋友圈的内容，一起分享。
据官方统计，现在中国大约有300万马拉松跑者，而我也有幸成为了其中一个。经过两三场的比赛，此时站在全马赛道的终点，看着一个个选手陆续以各种姿态完赛，突然有了一些想法。
马拉松是目标的衡量，是意志的考验，更是日常训练与付出的综合评估！是运动，是科学，更是艺术。
目标一旦制定，过程中千万不要轻易改变，否则很容易功亏一篑，自己把自己拉爆。见过很多选手起点跑的太快，感觉良好没有及时调整，也完全忘记了目标，结果后面完全发挥失常，自己就经历过。
站在马拉松终点，看着有的选手微笑着挥手跑过终点，有的一瘸一拐或是颠着脚到达，也有慢慢走过来的或是停下来摆各种pose，当然也有看见上马时亲吻大地的场景。马拉松赛场上无关成绩高低，优秀的选手轻松一些，应该为他们喝彩，但那些经历意外伤痛或是挑战自己坚持到底的选手依然让人尊敬。因为他们没有放弃，也在实现着自己的目标或PB。
说到科学和艺术，马拉松绝不是盲目的奔跑，也不是一时兴起，而是循序渐进，系统积累的过程，尤其是想一次次突破自己的。你只有爱上它才会每天5点起床顶着月光跑上几公里，十几公里，也才能够坚持日复一日，风雨无阻的训练。最后会享受这个过程，在每一个美妙的早晨，黄昏，夜幕……
还有一些更加奇怪而又真实的发现。每一次觉得有收获有进步，觉得很努力的时候，发现有人比我们还努力的奔跑；当我们觉得很苦，准备放弃的时候，发现别人还在跛着脚坚持！很受感染！建议每个马拉松跑者都应该来终点体会一下。
认识跑步圈的人多了，其实现在长跑或马拉松已经成为一种生活方式，一种追求更大精神升华的团队仪式。很多公司在推广跑步文化，建立自己的跑团，从董事长到每一个员工都乐享其中，邀请专业教练指导，组团到全国各地参加马拉松，不为名次，只为每次手拉手坚持到终点的在一起的感觉和感动！这是一种很多东西无法取代的团队融合和归属。
跑步我不是专业的，但我一定是认真的！既然选择一个兴趣就应该坚持，无论对于健康，还是未来的生活，一定会源源不断的触动和变化。
我可以，大家一定也可以！

很好

好比我们做任何事都曾设定一个目标
中间会受到许许多多意想不到的困难、障碍和挫折
有的人中途因为这样的那样的原因放弃了
有的人却能排除万难抵达彼岸
马拉松的旅程又何尝不是如此？
只有不端积累前进的脚步，才能抵达成功的42.195
也就是马拉松的魅力，也是人生的真谛
世无难事，唯勤唯恒，而已

顶

说的好！