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以前也减过一次肥,就是去外地上高中.在那边节食再加上学习累,半年从180多斤瘦到了125斤.今年转学回道回来了,想接着减,不知怎么回事就是坚持不下来,再加上老妈千方百计阻止我减肥,唉...(= =)我现在身高171厘米,第一步目标是115斤，终极目标98斤，誓将减肥进行到底!!! (OAO)
2009年02月26日 15点02分
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上午喝了一杯玄米茶,谢绝了同学的饼干(这种事真的很痛苦啊喂!)中午步行十五分钟到家,喝了一杯蜂蜜水,吃了半个苹果,半小盘白菜炒木耳和一个核桃.意外的是刚到家时并不怎么饿.
2009年02月27日 04点02分
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恩恩,谢谢楼上支持!今天下午喝了两杯玄米茶,晚饭什么都没吃,感觉肠胃轻松多了.
2009年02月27日 09点02分
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呃...今天早晨和昨天一样,一杯蜂蜜水加一个苹果.又吃了一粒21金维他.然后步行二十分钟上学.
2009年02月27日 21点02分
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上午喝了一杯玄米茶,中午放学步行二十分钟回家,午饭是一杯蜂蜜水,一小碗拌蔬菜(里边除了一点盐我什么调料都没敢放,汗)再加一个苹果.等下还得步行去上学
2009年02月28日 04点02分
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下午上课的时候有点饿，还好顶住了。喝了两杯玄米茶.晚上什么都没吃.今天感觉还不错.
2009年02月28日 14点02分
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回楼上,确实吃过啊,就是后来有点掉头发,就没敢再吃= = 奇怪,今天早晨起来还是不怎么饿,就按老规矩一杯蜂蜜水一个苹果了，还吃了一个核桃.(汗，昨天是夜神月生日啊!忘了，同桌还跟我打听着呢 = =)
2009年02月28日 22点02分
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上午喝了两杯玄米茶,中午步行回家,午饭喝了一杯蜂蜜水,然后吃了半小盘木耳黄瓜胡萝卜，半个梨半个苹果,感觉好像吃多了。明天中午再少吃点!
2009年03月01日 05点03分
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汗个先,早上手机欠费了，没上来.现在一起发.早饭还是一杯蜂蜜水加一个苹果,上午是玄米茶,薰衣草茶和玫瑰茶各一杯，中午先喝一杯蜂蜜水,然后吃了半小盘拌西兰花,两勺子香椿苗拌豆腐和一个苹果.
2009年03月02日 04点03分
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汗个先,早上手机欠费了，没上来.现在一起发.早饭还是一杯蜂蜜水加一个苹果,上午是玄米茶,薰衣草茶和玫瑰茶各一杯，中午先喝一杯蜂蜜水,然后吃了半小盘拌西兰花,两勺子香椿苗拌豆腐和一个苹果.
2009年03月02日 04点03分
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晕，发了两遍.补充,我上学放学都是走路去的，单次平均十五到二十分钟.
2009年03月02日 04点03分
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死!今天吃多了。明天开始三天蜂蜜断食,然后接着开始.
2009年03月03日 04点03分
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