【仰卧起坐】锻炼全身肌肉【图文教程】
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5213ycn
楼主
2009年02月26日 13点02分
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2009年02月26日 13点02分
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2009年02月26日 13点02分
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2009年02月26日 13点02分
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5213ycn
楼主
还有其他多种锻炼方法图文教程，比如俯卧撑 哑铃 杠铃等等
肌肉健美训练图文教程【完整版】一百多张图，
发出来太累了，要看的去我博客或网站
2009年02月26日 13点02分
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LZ辛苦了，这本书的确很好
2009年02月26日 13点02分
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想出名问灾叔
o o o o o o o oo o o o o
2009年02月26日 13点02分
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谢谢你了。
2009年02月26日 16点02分
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谢谢
2009年02月27日 03点02分
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chenxin702
多谢楼主
2009年02月28日 11点02分
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罗尼_库尔曼
什么啊，从健美帝国里复制的，大家可以到健美帝国里直接下载。
2009年03月02日 05点03分
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顶
2009年03月04日 02点03分
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辛苦了
2009年03月04日 13点03分
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回复：7楼
你的博客是?
2009年08月02日 01点08分
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510207283
好帖不回复，对不起楼主的良苦用心。
2010年06月28日 14点06分
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starpop
图怎么挂了,补发下好吗
2010年07月01日 23点07分
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看看
2010年07月02日 01点07分
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