长倒刺是缺乏维生素”一说的来源可能有两处：
1、父母为了诱导挑食的孩子多吃蔬菜；
2、商家为诱导客户购买维生素商品。
因为，中国传统医学里压根就没有维生素这一概念。
“倒刺”，准确说是“甲周倒刺”，医学名“逆剥”，指手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损，多呈纵向三角形撕裂，细小三角尖端剥离上翘或倒卷，触碰疼痛。长倒刺，不是因为缺维生素或微量元素，而是缺少油脂。

一句话血不够旺