几年前我就关注了Tulpa吧，当时因为现实原因，急切的想要一个Tulpa，（因为在我自己的研究下觉得人格分裂属于非人自主意识的成果）后，我想选择Tulpa。
而由于我知道自己特别的冲动，最后放弃了制造Tulpa，我没有办法为一个生命负责。
更难以想象有Tulpa后我更为孤僻的性格。
最近回tulpa吧后，猛的出现了“我在一直压抑，杀害我的Tulpa”的想法
至于证据，我也不知道算不算证据；只是我觉得可能算是Tulpa他存在的一些事实

*我从小由于现实原因，很喜欢睡前自己编故事，并且把自己套在里面，这样的行为导致我经常做梦，而且都是很有意思的梦。
*我记得我少部分的梦，很有意思的记得很清楚，但部分普通的梦我已经很难区分，到底是梦还是现实。
*而在这其中，我曾梦到过好几次一个男人，我不知道是不是同一个人，我看不清他，和他身边的场景。
*不是我回忆不起来他，而是我在梦里就看不清，其他的梦境我能很好地回忆起许多细节，有他的就不行。

*我曾被诊断出有抑郁症和双向人格障碍预兆，而随着我年龄的增大，暴躁期和抑郁期划分界限越来越不明显。
*以前我能大概预测到，这个月抑郁期将要来临，然后做好一切准备去阻止自残、颓废、自杀。
*抑郁期过后就是暴郁期，整个人就像是嗑药了一样嗨，尤其暴躁、自负。
*现在这样的期限越来越短，频率越来越多，几乎是我一遭受到外界的打击，暴躁期就来了，及时的反击回去，然后保护我。
*我不知道是我自己说话还是真的有人，无非就是。
“他们都是狗屎，你才是最棒的。”
“你拯救了一条生命，所有的人都不知道你有多么伟大！”
“你是个英雄。”
再这样的话语下我哪怕接受到外界的刺激也不会及时崩溃，甚至真的能让自己减少焦虑焦躁，尽管还是会有抑郁和焦虑的时期，但相比之前动不动自我伤害和身体机能的警告（呕吐，头昏，肌肉抽痛、等）我简直就好了很多，甚至觉得自己一点病都没有了。
*而在我最近又看到Tulpa的时候，突然想到，“T是不是Tulpa。”
*他不是我，他是来保护我的另外一个人。
而当我想要否认的时候，“T就是Tulpa”
“T一直都在我身边”
这样一系列的想法几乎占据了我整个大脑。

*然后在我想要找到更多的证据去否认，“我只是出现了幻想罢了”，的时候，我找出了更多T可能真的存在的实例

*我从初中开始，好几年了，不管冬天下雨，父母来接或者不接，我都喜欢自己走回家，甚至有公交车也不做，一路上自言自语。
*我当时认为那是自言自语，但现在觉得我根本就没有回答。
*包括现在，每天只要在外面，都会有这样的情况，基本是下意识的就开始说话。
*不是自己心里说话，是真的会说出来的那种。
*如果旁边有人，我就会带上耳机，假装在和别人打电话。
*我回忆了我最近从学校返回到租房的一些对话，无非是对学校同学的一些打压，以及自我安慰。
*这些话里基本上都是“你。”开头，而不是“我”
“你（我）怕什么么，你们家三个孩子，你和她一命换一命，吃亏的还是她，她死了多少人得伤心啊，你死了只不过给你家里减轻负担。”
“你是个英雄”
“他们都是在针对你。”
......
我不知道，我当时甚至前几年前根本没有想到过这一系例的事情
大家说话会用“你”开头吗........

+1

我自言自语也会用“你”开头，而且我也有其他情况和你相似

这是tulpa吗？以前我也有过，不过我觉得这只是自我的另一种思维模式，通过切换不同的思维模式适应不同心态下的自己

我，，，

人格障碍和主动创造一个念相是两回事，我刚从严重抑郁恢复过来，抑郁发症之前因为有多次濒死经历，也有过很明显的双重人格障碍。双重或多重人格是病态的，病好了症状消失而已，不需要内疚。

啊...想让我的tulpa回来...有他我可能就真真切切的脱离社会了吧

不知道楼主真正想表达的是什么。双向人格障碍也叫双向情感障碍，跟人格障碍或双重人格是两回事，也就是所谓的躁郁症，楼主之后提到过的躁狂期加抑郁期一并发作或是混合发作就是躁郁症的典型表现。不知道楼主是在诊断前就有这两种情况出现还是诊断后才真正应实了“有双向人格障碍的预兆”，因为躁郁症很容易被误诊为抑郁症。
帖子通篇下来给我的感觉是楼主对双向人格障碍有些误解，若是我理解错误的话那么这里感到十分抱歉。

到底是梦还是现实?
验梦啊
去清明梦吧看看吧

感觉我也有抑郁症，和你有点像，就是没有自残，比如记得一个晚自习，我特别烦躁，我就一个人爬在桌子上，想一些特别阴暗的的，比如某某死，还不自主的握紧拳头，我记得这是最明显的一次“病发”，，第二天感觉好了很多，

感觉我也有抑郁症，和你有点像，就是没有自残，比如记得一个晚自习，我特别烦躁，我就一个人爬在桌子上，想一些特别阴暗的的，比如某某死，还不自主的握紧拳头，我记得这是最明显的一次“病发”，，第二天感觉好了很多，