吃饱饭后是否运动！ - rss吧

level 1

chunxue__hu 楼主

关于我每次吃饱饭后都喜欢做些运动如：腹卧撑，握力棒，我个人认为非常促进消化，而且能新曾自己的体质。我周围的朋友都说饭后不能做剧烈的运动。我觉得剧烈运动就不让自己的心调加快，我做那些运动没觉得心调加快，所以不算剧烈运动。
请有这方面的识者请教一下！！

2009年02月22日 11点02分 1