level 11
以前就对瑜伽产兴趣，一直没全身心投入。狠下决心不能再放纵自己，决定练习瑜伽，特来请教下各位前辈，自己练瑜伽应该从何学起？买什么教程好？谢谢！
2017年11月17日 07点11分
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level 3
如果只是想随便练练，去瑜伽馆就可以了，如果学学的深入点最好报考瑜伽教练学校，不要自己看视频联系，有很多误区的
2017年11月20日 06点11分
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level 7
尽量不要跟着视频学习，从视频里学到的只是简单的体式，并没有学到其精髓
2018年01月11日 03点01分
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level 7
找个专业的瑜伽馆就好了，师傅领进门，修行在个人，坚持有频率的练习！祝你能在瑜伽中收获良多！
2018年01月28日 06点01分
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![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
加油
