周日18km徒步……到了今天两只脚关节还痛看来,不运动,真的
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周日18km徒步……
到了今天两只脚关节还痛[泪]
看来,不运动,真的老得快……
等恢复过来,每周抽点时间出来锻炼……
[笑眼]
喝茶[笑眼]
2017年11月08日 08点11分 1
level 15
真羡慕还能穿短袖
2017年11月08日 08点11分 2
见惯不怪了……这边的冬天基本已被消灭
2017年11月08日 08点11分
level 14
人家举办方弄15公里,你还多走三公里。厉害的
2017年11月08日 08点11分 3
是18公里啊[泪]最后一公里要趴下去的感觉……
2017年11月08日 08点11分
@清云的中吉🍵 牌子上写着15公里……
2017年11月08日 10点11分
回复 Guo_andrei :[捂嘴笑]那是已完成15公里……18公里才是终点站[困成狗]
2017年11月08日 11点11分
level 15
过量了
2017年11月08日 08点11分 4
是过量了。主要是平时严重缺乏运动[委屈]
2017年11月08日 08点11分
level 14
走过量对关节也不好
2017年11月08日 08点11分 5
是的,已经明显感觉到了[泪]
2017年11月08日 09点11分
level 12
主持人还是短裙,天气多么暖
2017年11月08日 09点11分 7
[捂嘴笑][捂嘴笑]是啊
2017年11月08日 09点11分
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