哑铃锻炼方法视频--锻炼胸肌 - 健身吧

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5213ycn 楼主

最近朋友要锻炼胸肌，终于帮他找到了比较好的哑铃锻炼方法的视频。
共享出来给大家，没看过的不用谢，看过的就再看一次
http://hi.baidu.com/5213ycn/blog/item/d577a381def1e5d09123d9b8.html

2009年02月17日 13点02分 1

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222.178.68.*

谢谢，很不错

2009年02月18日 01点02分 3

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222.178.68.*

辛苦了

2009年02月18日 15点02分 4

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5213ycn 楼主

我的空间最近又收录了很多健身视频教程

2009年02月20日 01点02分 5

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222.178.68.*

不错，收录的比较全面

2009年02月22日 09点02分 7

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222.178.68.*

辛苦勒

2009年02月23日 08点02分 8

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感谢LZ

2009年02月23日 13点02分 9

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一_生_平_安

谢谢了啊!

2009年02月24日 03点02分 10

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那个哑铃解说有点搞笑

2009年02月24日 10点02分 11

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2009年02月24日 17点02分 12

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222.178.68.*

谢谢了啊!

2009年02月25日 11点02分 13

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222.178.68.*

谢谢，很不错

2009年02月26日 02点02分 14

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自分爱

顶起，谢谢

2009年02月26日 05点02分 15

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222.178.68.*

顶起，谢谢

2009年02月27日 04点02分 16

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222.178.68.*

辛苦勒

2009年02月27日 12点02分 18

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相当感谢

2009年02月27日 14点02分 19

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chenxin702

5楼哥们儿的网站不错

2009年02月28日 11点02分 20

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222.178.68.*

谢了

2009年03月02日 11点03分 22

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222.178.68.*

哥们儿辛苦啦

2009年03月05日 12点03分 23