什么是真爱，真爱即是利他情感。这也是和喜爱的本质区别，当我们喜欢就想占有，喜爱一个人或者物都是如此，就想占有，所以喜爱是利己的，是为了愉悦自己为目的，这绝不是真爱，而真爱却是希望对方幸福快乐，这是利他的，也正是因为真爱是利他所以它才是崇高的，珍贵的。我们不能把因为喜欢对方而想占有，或者因为情感的寄托或依赖，或是喜欢被宠的感觉，更甚是把激情等等当做真爱，即便因此朝思暮想也绝不是，因为这些通通都是利己的，它是占有欲，是依赖性，是性吸引，是得到好处，就像吸毒者对毒品的瘾无法自拔，即便看上去那么的渴望，那也不是真爱。在这点上人们往往把这些非真爱的因为其强烈的感受而视为真爱，这是错！不是的即便再强烈也不是。
就真爱本身来讲它并非只存在于爱情之中，在亲情友情之中的真爱和在爱情中的真爱，就其真爱本身来讲都是相同的，都是利他情感。这就好比说不论是啤酒，红酒，白酒，但就其酒精来讲都是相同的乙醇。之所以它们是不同的酒，只因为某些里面多了些什么，或者少了些什么其他的。当然在爱情这酒里面多了源于性的吸引，激情和喜爱，也会有占有欲和依赖性存在其中。这些非真爱的元素存在于爱情之中是再正常不过的，也正是有了这些元素与真爱混合才是爱情，不然它就是亲情友情等其他的了。所以我们不该因为这些非真爱的元素存在而误以为两个人的爱情不存在真爱，或者否定两人的爱情，只要有利他情感在其中，那么还是真正的爱情的。这就像酒里面虽然含有水分，糖分等但是里面含有酒精所以它依然是真正的酒，但反之，如果没有酒精成分而都是其他的物质，即便再可口，再令人欲罢不能，这也不是酒。
当对一个人的真爱强大到可以战胜占有欲，这个人甚至可以为了对方的幸福而放手。如果他(她)和另一个人在一起比跟我在一起更能幸福快乐，那么我宁愿放手成全他们，并且诚心祝福。这样程度的真爱是稀有的，因为人的占有欲是如此强大，真爱能够强大到战胜占有欲实在不易！
要说真爱的成因可以是各种，或许是因为感恩，崇拜，或只是简单的在一起感到快乐，甚至是恋父恋母情结，等等这些都可以是真爱的成因，我不看原因只看结果。这就像粮食，葡萄等不同的东西都可以酿成酒一样，虽然成因不同但其最终的酒精却是同一种东西。所以不存在某种成因是标准的爱情成因，没有标准，它们都可以是的！
分手失恋的痛苦往往是来自非真爱因素，因为你无法占有，因为你再也不能依赖，因为不能继续被宠，是这些非真爱的因素造成痛苦。你关心的是自己，你痛苦的是自己的命运，这些都是利己的，也正是因为这些利己才造成巨痛。而真爱关注的是对方的幸福快乐，它的注意力是外在的，而不是自身的，所以就其真爱本身来讲，真爱不会造成什么伤痛。这是不同的，有的人想的是自己的命运怎么这么苦，怎么这么不顺，，等等。有的人想到的是希望对方的将来会是更好。因此，总想自己的人感到悲伤痛苦，而想到对方的人却不会产生太多痛苦。上天真是公平，越是利己越是想自己越是会产生痛苦，越是利他越是想他人反而痛苦不会那么多。
痛苦源于自己内心，越是沉浸自我，就越是感受到痛苦，越是关注他人，也就等于减少了朝向自己看，也减少了痛苦的产生，关注别人或关注自己这是种习惯，也因为是习惯所以痛苦才难以摆脱。并且习惯关注他人，自己的真爱之心也会成长。
最后一句作为结尾:人性中带有强大的利己性，所以爱一个人如果不时刻为对方着想，那么无异于自私！

我就是这样的，我一直想如果我老公真的爱外面那个人，我愿意无条件的成全他们退出，只是希望不要继续伤害我就好了，

利他是不存在的 说到底都是利己

又看到一大碗鸡汤。

虽然上楼两位旁敲侧击，却还无一人彻底否定本贴

干了这碗汤

为什么要明白什么是真爱。

解释的很清楚，受教，我觉得爱来源于崇拜吧，还有共同的语言，可是如果是崇拜的话，那被崇拜者对崇拜者是什么呢？喜欢被崇拜的感觉？见过最好的爱是旗鼓相当，大概也是这个道理。上帝真是公平，越想自己越多越是痛苦，越是利他越是心胸开阔，从而得到自我价值的实现的和被感动的快乐。这句话说的真是明彻！

有句话说一切是是非非，错错对对的感情都来源于你认为对方过的不好，假设对方过的很好，也就没什么事了。