level 8
戒了94天，中间20次光撸不射，13次遗精，，刚刚破戒了会直接变虚变丑吗
2017年11月03日 09点11分
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level 7
光撸不射其实和射差不多，因为损失肾精不仅仅只有一种方法，射是明耗，意淫则是暗耗，是一样会损失肾精的，建议你去看戒为良药，对你一定有帮助
2017年11月03日 10点11分
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level 11
加油！戒色不仅是戒邪淫，同时也是要戒掉我们身上不好的习惯，包括懒惰，贪婪，急躁等等，这些习气毛病不改，光想着不邪淫是没用的。戒色要从思想，行为上全面改造我们自己，让我们变成一个积极向上，阳光善良，充满正能量的人
2017年11月03日 10点11分
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