level 8
去年底节食减肥，从85kg->80kg
身高173cm
一整年过去，有时控制有时没控制，多数时间晚上不吃饭
目标70kg
最近一周坚持运动，每天至少6km跑， 8~9天下来，体重没有变化，不知道为什么
早饭面食，午饭沙拉，晚饭不吃（酸奶或牛奶）。
2017年11月02日 02点11分
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level 6
男生可以调理体质瘦下来的，我也是这样的，我身边也有很多这种，sxy961013这个小姐姐帮我调理的
2017年11月02日 05点11分
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level 3
早上可以喝脱脂牛奶，中午鸡胸肉，晚上紫菜汤，每顿配上纤维饼干，不要吃主食
2017年11月02日 06点11分
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level 7
强烈安利压片糖果！！真的超级有用！！我一个半月瘦了26斤
2019年02月27日 13点02分
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