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我想学，但有些人说，会小腿粗，但我觉得跳舞不但能瘦身，而且能塑造身型，有跳过的人说下经验吗？
2009年02月12日 15点02分
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你好，我是一名兼职的肚皮舞教练。肚皮舞锻炼的主要是核心腰腹的部位，对那里瘦身效果也最好。它也包含手部的动作所以是可一瘦全身的
2009年02月12日 15点02分
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小腿粗可能在跑步这样的有氧运动出现的比较多，肚皮舞还没有发现过。不是专业的舞者，站立时间不是太久就没有必要担心。每堂课50效果最好。
2009年02月12日 15点02分
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