level 2
现在的人生活压力大，又缺乏维生素，口腔溃疡很常见了。蒙蒙体质比较弱，常被这种毛病折磨。除了注意睡眠，口腔清洁，补充VB12，西瓜霜（个人觉得易可贴效果不咋的）这些常规方法，给如我不爱吃药的朋朋介绍个简单的食疗：豆芽汤（黄豆芽，清汤，少油，不搁味精，小青葱少许）。特别注意，尽量多吃那豆芽瓣，里面有很多天然核黄素（VB12）。另外记住每天温盐水漱口数次（尤其是吃过东西和烟烟以后哦），忌鹅、咖啡。很管用的。试试~~~~~~~~~~~~
2004年10月21日 13点10分
1
level 1
维生素只能起辅助治疗的作用啊。呵呵。其实引起口腔溃疡的因素有很多，不定是什么俗话讲的“上火”。中医来讲，一般与心、心火循经上扰于口。这种人一般是干瘦型，多属阳性体质。先说到这，我要下机啦，明天说说脾，呵呵。
2004年10月21日 14点10分
3
level 2
呼呼呼~~~~~~~~~~~~忘了还有个医生常来的:)
2004年10月22日 16点10分
4
level 2
MM们很容易贫血的，小方子一个，很简单：大枣炖花生。文火炖啊，可以加一点点冰糖，最好是大块冰糖，别嫌麻烦，敲敲碎，不要单晶的。花生皮（就是壳和果仁中间那层）最好，别扔啊~~~~~~~~~~~
2004年10月22日 16点10分
6
level 1
呵呵~~~~~~口疮久服凉药不得愈者，要考虑中焦土虚。且不得食，相火上冲，当用理中丸补脾土。
2004年10月23日 10点10分
7
level 1
贫血需要化验后方可得知，不能乱进补。况大枣多服滋腻碍脾。不太妥。但偶服却无大碍。
2004年10月23日 10点10分
8
level 1
提到盐水淑口，其实盐不能放多，一丁点即可（即0.9%的生理盐水，因为不是什么毒药，所以稍做估计就行），放多了无清洁口腔作用。这是很多人容易忽视的地方。
2004年10月23日 10点10分
9
level 2
8楼啊，方子是给经确诊贫血的MM的，要是你这样血气方刚的小伙子，就别大枣小枣地补啦，^_^
2004年10月23日 17点10分
10
level 2
9楼说的不错，应该是“淡盐水”——平常人家尝尝就可以了，0.9％嘛...要用量杯啰，哈哈哈~~~~~~~~
2004年10月23日 17点10分
11
level 2
杨医生。这儿快成“健康专线”啦，呵呵~~~~~~~~~
2004年10月23日 17点10分
12
level 2
换个“宝”~~~~~~~~~~~~冰箱里常有异味，家里有吃剩下或过期的面包（去掉外面的皮），放在里面一夜，就能去除，再放几片橘皮或柠檬皮，可以让里面清爽清香，很不错
捏
~~~~~~~~微波炉里常会沾上油渍，干了以后很难除掉，切几片柠檬，中火打30秒，再用湿布摸，就轻松多了。
2004年10月23日 17点10分
13
level 1
蒙蒙,我的一个小老乡苋苋说,白参煮糖水可以去火气;我有时喝unicity的叶绿素泡的水,也管用(我经常喉咙痛);家居呢,我推荐安利的"碟新"洗碗洗水果蔬菜,"速洁"去厨房油污,"乐新"做家庭卫生,绝对的好,又环保又有利于身体,不知你们在用吗?
2004年10月26日 07点10分
14
level 1
至于贫血,我有一个好方(书上看的,据说很好):每次假期后,用红糖煮鸡蛋,也可以放红枣,每天一次,吃一个星期,坚持数月,既~~~,又~~~
2004年10月26日 07点10分
15
level 2
平常接触电脑的时间很长，伤皮肤捏:(两小时洗一下脸有点麻烦，蒙蒙在上机前会在清洁的皮肤上用一层面膜，最好是补水的者哩，下机后洗掉，干净清爽。不能这样的，一定记住要上隔离霜哦~~~~~~
2004年10月26日 16点10分
16
level 2
眼睛和眼睛周围的皮肤，特别容易疲劳和干燥。用柔肤水浸湿一片化妆棉，盖在眼皮上，如果蒙上一层保险膜，还可以在盖化妆棉前上一点眼霜，效果就更好了。午休时或者很疲劳时如法炮制，至少20分钟，拿下化妆棉，无名指轻轻在眼周打圈，让皮肤充分吸收，眼睛立刻感觉轻松明亮很多。
2004年10月26日 16点10分
17
level 2
...蒙上一层保鲜膜...不是“保险膜”，呵呵~~~~~
2004年10月26日 16点10分
18
level 2
平日里，遇上心情不好的时候，蒙蒙常煮一种甜汤——水果椰奶西米露。很简单，大火西米煮沸，加椰奶和切碎的香蕉粒，多少随自己喜欢，搅匀，中火稍煮，时间不宜长，免得失了椰香，烂了香蕉。做好后盛在玻璃（水晶更好啦，呵呵）碗或杯中，招待客人可以加一粒樱桃，夏天可以冰镇，美味又漂亮。最重要的是，西米滋润，椰奶安神，香蕉更是可以产生让人心情愉快的某种脢，成品色泽清爽柔亮，气味芳香......忍不住了，一会买材料去！
2004年11月03日 05点11分
20