为什么做两组俯卧撑就很累，是能量摄入不够吗？
健身吧
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level 1
肆q小风 楼主
我最开始锻炼的时候可以做四组，后来只能做三组了，而且到第四组，一个都坐不了，这是为啥？
2017年10月24日 04点10分 1
level 11
锻炼我来😡
慢慢来吧 或许补充营养不够
2017年10月24日 04点10分 2
level 9
冷酷一次
我爱你　爱着你　就像老鼠爱大米
2017年10月24日 04点10分 3
level 11
计公
铁柱
2017年10月24日 04点10分 4
level 6
健身爱好者丶紫
肌肉力竭了，很正常。楼主要进健身群吗
2017年10月24日 04点10分 5
level 11
空心315😁
肌肉疲劳了吧。坚持下去过几个星期再看
2017年10月24日 04点10分 6
level 11
切格瓦拉之🐵
肌肉也需要休息和修复，要四十八小时，练练其它部位，循环健身。
2017年10月24日 04点10分 7
level 10
健身少年白羊
进健身交流群么
2017年10月24日 05点10分 8
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