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我已过30，这一时间戒除了烟酒换种生活方式，却不曾想到我的体重开始增长了！！！我现在身高178cm体重75kg了已经，当然我说的是毛重。净重还没机会量。很多人说我胖了，怎么减。。。。。。呢？？？？？在这里我看了，有说跳绳的，有说吃苦瓜的。到底应该怎么办呢
2004年10月21日 13点10分
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2004年10月21日 15点10分
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专家说过在吸烟过程中人的体重会比原有体重轻2~3公斤，戒掉后体重增加是正常的，这不是发胖，而是回到了原有体重，适当的运动就会好的，别气馁啊。
2004年10月22日 08点10分
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二楼的说的太对了
减肥也是要靠自己慢慢琢磨的
实践出真知
2009年05月19日 11点05分
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